Abnehmen Menopause – Bücher, LPs, CDs und mehr

Svenja Huber
Abnehmen in den Wechseljahren

In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten dazu, dass eine u…

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Buch

Petra Orzech
Longevity-Ernährung

Jetzt ist der Zeitpunkt, deine Ernährung neu zu denkenDu spürst, dass dein Körper sich verändert hat - das, was dir früher gutgetan hat, passt nicht mehr. Die Menopause liegt hinter dir, und dein Bedürfni…

lieferbar ab 18.2.2026.

Buch

Susanne Liedtke, Christina Enzmann
Somebody told me

Ab 40 wird für Frauen vieles anders - und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und …

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Buch

Melanie Wenzel
natürlich, hot & happy - ohne Hormone durch die Wechseljahre

Frauengesundheit: Die Wechseljahre verstehen und für Veränderung nutzenFrauen in den Wechseljahren kennen die Symptome nur zu gut: Hitzewallungen, unerklärliche Wutausbrüche und dünner werdendes Haar. Doc…

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Buch

Katja Lotz
Best Female Food

Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Ernährung zunehmend an Bedeutung. Insbesondere während der Wechseljahre spielt eine an die B…

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Buch

Peggy Reichelt
Figur in Balance

Stark, schön & satt - mit dem Gamechanger Protein entspannt durch die Menopause: Das Kochbuch von Wechseljahrs-Expertin Peggy Reichelt ist mehr als eine Rezeptsammlung - es ist der perfekte Begleiter …

lieferbar ab 4.4.2026.

Buch

Rhiannon Lambert,
Plantbased - aber richtig!

Alles, was Sie über pflanzenbasierte Ernährung wissen müssen ¿ Umfassender Ratgeber zur veganen, vegetarischen und flexitarischen Ernährung ¿ Klar verständlicheAntworten auf die 100 wichtigsten Fragen ¿ P…

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Buch

Mary Claire Haver,
Die neue Menopause

Das herausragende Standardwerk zur Menopause - alles, was Frauen wissen müssenDie Menopause ist unvermeidlich, aber viel erträglicher als gedacht. Diesen ermutigenden Ansatz verfolgt Dr. Mary Claire Haver…

sofort lieferbar

Buch

Irmgard Zierden, Bettina Snowdon
Die beste Ernährung für die Wechseljahre

Ernährung als TherapieDie „heißen Jahre" können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungsschwank…

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Buch

Md Shah
Hormone Havoc

Doctor, author, and influencer (@DrAmyShah) Amy Shah, MD, shares a nutritional, science-based protocol to minimize hormonal havoc, hot flashes, and night sweats and take on perimenopause and menopause wit…

lieferbar ab 24.2.2026.

Buch

Beating Hearts (Blu-ray)

Nordfrankreich in den 80er Jahren: Der rebellische Clotaire, aufgewachsen in einem Problembezirk, verliebt sich in die unerschrockene Jackie, die aus gutbürgerlichem Hause stammt. Doch die große Liebe, di…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Beating Hearts

Nordfrankreich in den 80er Jahren: Der rebellische Clotaire, aufgewachsen in einem Problembezirk, verliebt sich in die unerschrockene Jackie, die aus gutbürgerlichem Hause stammt. Doch die große Liebe, di…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Mary Claire Haver,
Die Galveston-Diät

Revolutionäre Ernährung für Frauen in den WechseljahrenFühlen Sie sich müde, nehmen ungewollt zu und leiden unter Hitzewallungen? Die Galveston-Diät von Dr. Mary Claire Haver bietet Ihnen die Lösung für t…

lieferbar ab 2.1.2026.

Buch

Tyshawn Sorey (geb. 1980)

The Susceptible Now

»The Susceptible Now« ist die neue Veröffentlichung des Schlagzeugers und Pulitzer-Preisträgers 2024 Tyshawn Sorey, die Coverversionen einiger seiner Lieblingsstücke enthält. Mit seinem Trio, bestehend au…

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Tyshawn Sorey (geb. 1980)

The Susceptible Now

»The Susceptible Now« ist die neue Veröffentlichung des Schlagzeugers und Pulitzer-Preisträgers 2024 Tyshawn Sorey, die Coverversionen einiger seiner Lieblingsstücke enthält. Mit seinem Trio, bestehend au…

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Radian

Distorted Rooms

Wien hat eine lange Geschichte als Ausgangspunkt für neue Musik. Radian, die in Wien zu Hause sind, verkörpern den Innovationsgeist der Stadt. Martin Brandlmayr (Schlagzeug, Elektronik), Martin Siewert (G…

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CD

Gareth Donkin

Welcome Home (Evergreen Vinyl)

Das außergewöhnliche Debüt »Welcome Home« des in London lebenden Gareth Donkin wurde in einer Reihe von Schlafzimmerstudios in England und Frankreich geschrieben und aufgenommen. Es zeigt die atembera…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

LP

Radian

Distorted Rooms

Wien hat eine lange Geschichte als Ausgangspunkt für neue Musik. Radian, die in Wien zu Hause sind, verkörpern den Innovationsgeist der Stadt. Martin Brandlmayr (Schlagzeug, Elektronik), Martin Siewert (G…

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LP

Ride

Interplay

Es fühlt sich an, als hätte über Jahre alles auf »Interplay« hinausgeführt, das siebte Album von Ride, das dritte seit ihrer Wiedervereinigung 2015. Es ist der Sound der Gruppe, der alle Punkte miteinande…

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CD

Ride

Interplay (Limited Edition) (Blue Vinyl)

Es fühlt sich an, als hätte über Jahre alles auf »Interplay« hinausgeführt, das siebte Album von Ride, das dritte seit ihrer Wiedervereinigung 2015. Es ist der Sound der Gruppe, der alle Punkte miteinande…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

2 LPs